Blog
Rozpoczynasz historię z bieganiem?
W ostatnim czasie rozpoczęłam biegać. Potrzebowałam wreszcie zrobić coś dla siebie, natomiast zdaję sobie sprawę, że jogging mi dopomaga w uzyskaniu zwłaszcza milszego humoru. Rzekomo nie ma nic lepszego, niż to uczucie endorfin zaraz po treningu. Czy biegam we właściwym czasie? Nie. Nie biega się na czas, na ilość, biega się po to, aby poczuć się pewnym siebie.
Kiedyś sport był ośmieszany, każdy bał się chociażby jeździć na rowerze, natomiast co dopiero mówić tutaj o joggingu. Dziś na swej drodze napotykam niesłychanie wiele ludzi, którzy biegną przed siebie z znacznie podniesioną głową. Jedyne co zbawienne mi do rozradowania to zegarki do biegania gps Polar. Nie skrywam, iż od jakiegoś czasu spodobało mi się mierzenie aktywności za sprawą takiego urządzenia. Ceny niestety są wielgachne oraz na razie nie zdołam sobie pozwolić na zakup tego oto zegarka. Tymczasem ratuję się telefonem, który zezwoli mi na szacowanie pokonanego dystansu, lub ilość spalanych kalorii. Dla poniektórych może to wszystko wydawać się śmieszne. Do biegania nie potrzeba prawie nic. Powinno się tylko włożyć adekwatne buty i zasuwamy. Na nieszczęście kwestia się utrudnia, gdy jest zima. W owym czasie nie starczą zaledwie buty. Trzeba mieć trafny ubiór. Bardzo często nie chcemy wydawać majątku na fachową odzież. Według mnie najpoprawniej jest nabyć coś raz oraz mieć to na długie lata. W końcu nie każdego stać, ażeby co sezon zmieniać kurtkę, bądź bluzę termoaktywną. Jeżeli nie wiecie o co mi chodzi, to proponuję się zagłębić w temat. Należy nade wszystko wiedzieć, co z czym połączyć, ażeby nie przegrzać się, lub aby nie było nam za chłodno. Jeśli nie wiemy, w jaki sposób co z czym zespolić to proponuję wizytację w sklepie sportowym. Na bank ktoś tam pracujący zdoła nas wesprzeć oraz polecić stosowny strój. Osobiście tak kompletowałam swój strój na zimę, ale w tym momencie już zdaję sobie sprawę, posiadam owe doświadczenie.